Хожу, как ни странно

Проблема - в следующем: "дойти до ларька за сигаретами" чревато серьёзной, если не сказать сильнее, болью в области правой ягодицы..(хотя я понимаю, что весь мой вес несёт правая нога, - кста, хожу с тростью) и полным онемением правой ноги ниже колена. Отхожу дня два-три, очень помогает спиртное (водка, вина и т.д...наркотики боюсь даже пробовать).
Вопрос: есть ли на Форуме люди, которые не только в курсе, что со мной произошло, но и знающие (и могущие это озвучить), как убавить децибеллы боли и, возможно, от неё избавиться...
На "упражнения" я не рассчитываю..их много было в "Центре релаксации"...пустой ноль.
Может, кто-то поможет?
Спасибо.
О.