[QUOTE]mark пишет:
В определенном возрасте начинаешь замечать, как накапливаются дефекты всех систем и органов. Прямо как в автомобиле: сначала сколы краски, царапины, потом ржавчина, мелкие поломки, замена изношенных деталей протезами, какие-то проволочки, странные звуки… В связи с этим вопрос – адаптация касается всего организма в целом или можно (нужно?) тренировать отдельно печень, легкие, сердце, ягодицы? Так называемые «общеукрепляющие процедуры», вроде купания в проруби после бани, моему приятелю не помогают справиться с лишним весом, лысиной и кариесом. Или речь об увеличении продолжительности жизни в любом состоянии, даже полудохлом? С ответом прошу не тянуть, в нашем краю продолжительность жизни мужчин -56 лет, мне осталось три года…[/QUOTE]

Ошибка.

Явление старения в равной мере обнаруживается у живых и неживых объектов природы, но причины старения у них разные. И, как следствие,  разными способами будет осуществляться управление процессом старения у автомобиля и у человека.

С автомобилем, пожалуй, всё ясно: там - либо консервация, либо ремонт.

А с человеком Вы, похоже, никак разобраться не можете...

Повторю ещё раз.

Снизить темпы старения и увеличить продолжительность жизни индивида можно только в коллективе, состоящем как минимум из 2-х человек. Пока один сидит в парной (или в проруби, или на хлебе и воде, или на высоте 5000 м над уровнем моря и т.д. и т.п.), другой следит за тем, чтобы он оттуда не вышел до времени. Нужно дождаться момента, когда самочувствие сидельца ухудшится до той степени, которая запускает в организме генерализованную адаптивную реакцию в соответствии с описанием Г.Селье.

При этом неподкупный и суровый "смотрящий" ко всему прочему должен иметь ещё и медицинское образование для постоянного контроля уровня - много-мало - адаптивной реакции у "сидящего".

Поэтому ни Вы, ни Ваш приятель 1) в одиночку, 2) без медицинского контроля и  3) вне  оптимального режима адаптации  организовать здоровый образ жизни с увеличением сроков жизни никогда не сможете.

Не "парьтесь" понапрасну над увеличением продолжительности жизни и продолжайте париться в бане в охотку и с удовольствием.

[QUOTE]Homo Sapiens пишет:
Для этого модератор выбирается из числа умных людей, а не из тех, у кого проблемы с тем, что понимать под наукой. Если субъективное мнение даже такого модератора вам не нравится - проследуйте вон с форума. Логично?[/QUOTE]

Нелогично.

Такое явление как лженаука - проблема, касающаяся всех нас без исключения. Хотя бы потому, что бездарно потраченные деньги под лженаучные прожекты берутся из карманов всех налогоплательщиков, т.е. из наших карманов

Поэтому, когда модератор собирает под грифом "Важно" беспроблемные темы, мотивируя это наличием у него кандидатского диплома, возникает резонное сомнение в разумности подобных действий. Поскольку у всех лжеучёных, как правило, есть соответствующие дипломы и "учёные" регалии, ссылка на учёную степень не является ни признаком ума, ни научной квалификации.

"Поспешность", как известно, "уместна только при ловле блох".

Прежде чем совершать неразумные действия по сбору якобы "научных тем" в одну кучку, разумным в подобных обстоятельствах было бы проведение небольшой научной работы по выяснению содержательной части термина "наука".

Это укрепило бы не только реноме модератора, но и форума журнала "Наука и жизнь".

А пока читатели форума вынуждены наблюдать действия, характерные именно для лженауки: "Это правильно, потому что  мне так кажется!"