Теперь, когда у меня есть Ваше фото, которое наглядно показывает, что с работой даже в форме трудотерапии Вы никогда в своей жизни не встречались, становится отчётливо понятным происхождение Вашего скепсиса.
Однако, полагаю, что непьющие и мало пьющие читатели сразу смогут установить, кто из нас двоих дал конкретный ответ на вопрос автора темы "как бросить пить?", а кто просто лежит, аппелируя к И.П.Павлову и  Н.П.Бехтеревой, как к подельникам.

Да какие проблемы? Не моржете - не пейте.
Если Как говориться "если алкоголь мешает работе - брось работу". Но верно и обратное утверждение.
Если проблемы в коммуникативном плане - от пьющего окружения по возможности надо отказаться. Интернет в этом - не помощник а помеха, кстати...

Перенёс из темы "Волновой геном"


Уважаемый Sapiens, Когда Вы дразнитесь (иногда к месту и нет),мне это очень нравится так как Вы будите во мне вулкан, и это мотивирует на вхождение в исследовательский контекст поведения.
Замечу ,что стремление к исследовательской активности вызывает естественную здоровую ,лёгкую эйфорию в отличии от разрушающей лёгкой эйфории, вызванную употреблением этанола, в любом виде (коньяк,вино или самогон)

Исследовательская активность : Подкрепляющая функция ориентировочно-исследовательской активности обусловлена активацией эндогенных опиатов. Подтверждена связь ОР с положительными эмоциями и активацией бета-эн-дорфииов, снижающих болевую чувствительность и тормозящих оборонительные реакции. Во время исследовательского поведения активируются нейроны удовольствия центров самораздражения.

И так ,находясь в состоянии лёгкой эйфории вызванной естественными опиоидами организма как реакция на исследовательскую деятельность :я берусь обосновать,что даже незначительное употребление алкоголя влечёт за собой непоправимые последствия для организма.

Употребление алкоголя : Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам (ГОСТ 18300 — 72 п.5.1 в изменённой редакции 1982 г. и ГОСТ 5964 — 82 п.4.1.).
Этиловый спирт — это легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы (ГОСТ 18300 — 72 п. 5.1.).


справка :  Все алкогольные продукты обязательно содержат этиловый спирт.


Например, что такое пиво? 100 грамм пива — это 6—12 грамм яда, этилового спирта, “одетого” в хмель, жито, дрожжи и другие составляющие.

Что такое вино? 100 г вина — это 20 г яда, этилового спирта, “одетого” в виноградное, яблочное и др. сусло (соки). Разные сорта винограда, яблок — это и есть разные сорта вина, но основная составляющая их яд — этиловый спирт — один на всех. 100 г шампанского — это 17 г яда, а остальное — разные экстракты.

Что такое водка? 100 г водки — это 40 г яда — этилового спирта — “одетого” в 60 г воды и разные экстракты.

Что такое коньяк? 100 г коньяка — это 40 г яда, “одетого” в цвет, который вытянут из дерева дуба и 60 г воды и различные экстракты.

Что такое самогон? 100 г самогона это от 20 до 70 г яда, “одетого” в воду и сивушные масла.

“Одеванием” этилового спирта в различные “одежды”, создаётся его привлекательность. Вспомните, как начиналось ваше приобщение к алкоголю. Явно не со спирта. Вы сначала пили пиво, шампанское, вино. А состояние “кайфа”, “балдёжа” вы получали только от этилового спирта, который находится в алкоизделии. Затем вам стало казаться, что этого мало, вы начинали употреблять спиртное с бoльшим содержанием спирта — водку, а потом и в бoльших количествах.

Если человек единовременно принимает более 8 грамм этилового спирта на 1 кг веса, то он от этого яда умирает. Например, если человек весом 70 кг примет 560 грамм чистого спирта сразу и ему не дадут «вырвать», то его этот спирт убьёт. Этот яд приводит человека в состояние наркоза. Наркозная доза (для получения эффекта наркоза — когда не чувствуется боль) равна 4 — 6 грамм на 1 кг веса, то есть 280 — 420 грамм для человека, весом в 70 кг.

Я уже говорил о влиянии алкоголя на запоминание связанное с реакцией гиппокампа на этанол.
Вот исследования : .....К такому выводу пришли специалисты из Университета де-Сантьяго-де-Компостела. Исследователи обнаружили, что большие дозы алкоголя затрудняют формирование новых воспоминаний независимо от возраста.

Это связано с тем, что гиппокамп – область в центре головного мозга, которая играет ключевую роль в процессах обучения и памяти, – очень восприимчив к действию этанола.
Кроме того, испанские ученые выяснили, что выпивка влияет на вербальную память – одну из форм долговременной памяти, которая отвечает за способность к изучению информации, представленной в устной форме.

В исследовании приняли участие 122 студента в возрасте от 18 до 20 лет, которых разделили на две группы согласно частоте употребления спиртного. После проведения тестов было установлено, что способность к восприятию вербальной информации находится в обратной пропорциональной зависимости от того, насколько часто и много испытуемые выпивали.

"Мы получили четкую связь между выпивкой и снижением декларативной памяти у здоровых студентов, даже после учета других возможных факторов, таких как интеллектуальный уровень, истории неврологических или психопатологических расстройств, употребление наркотиков или семейная история алкоголизма", – заявила руководитель работы, доктор Мария Парада.

По словам доктора Парада, в то время как основное внимание общественности обычно сосредоточено на негативных социальных последствиях алкоголизма – дорожно-транспортных происшествиях, насилии или нарушениях общественного порядка – никто даже не задумывается о том, какой разрушительный эффект выпивка может оказать на мозг


Какое влияние могут оказать малые ,казалось бы безобидные дозы алкоголя на организм?


При употреблении особенно в молодом возрасте небольшого количества алкоголя происходит обучение нейросетей мозга в виде появления на теле нейрона большого количества синапсов  в отличии от количества нормы.
Теперь молодому организму будет недостаточно естественного производства нейромедиатора серотонина.

Очень важная справка : "Известно, что нормальное функционирование ЦНС обеспечивается сопряженной работой ряда нейромедиаторных систем, осуществляющих передачу информационных сигналов. Передача нейромедиаторов происходит в синапсах, соединяющих различные нейроны. Алкоголь вмешивается практически во все компоненты межсинаптического взаимодействия.
Особое значение имеет действие алкоголя на нейромедиаторы катехоламиновой природы: норадреналин и дофамин. Исследования И. П. Анохиной и Б. М. Когана (1975) позволили установить, что прием алкоголя вызывает активацию высвобождения и разрушения катехоламинов. В свою очередь, это основа появления общего возбуждения в состоянии опьянения. Причем усиленное высвобождение катехоламинов наблюдается в тех зонах мозга, которые осуществляют регуляцию эмоциональных состояний и обеспечивают мотивационные процессы. Однако далее вследствие довольно быстрого разрушения катехоламинов наступает их дефицит в организме — основа последующего депрессивноподобного, тормозного действия алкоголя на человека. Серотонинергическая нейромедиаторная система организма реагирует на алкоголь снижением уровня содержания серотонина, а холинергическая нейромедиаторная система — преимущественно снижением синтеза ацетилхолина. ГАМК-ергическая нейромедиаторная система реагирует как снижением, так и повышением содержания ГАМК в зависимости от состояния ЦНС.
Отмечают, что гистаминергическая система отвечает повышением содержания гистамина в организме алкоголика.
При введении этанола, как показывают эксперименты на животных, активируется так называемая эндогенная опиодная система (включающая вырабатываемые в организме морфиноподобные вещества и аналогичные рецепторы), с участием которой, возможно, и модулируются последующие специфические нарушения в нейромедиаторных (прежде всего катехоламинергической) системах."

Нарушение поощрительной нейромедиаторной системы молодого организма: Это КРЕСТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ НАШИХ ДЕТЕЙ.
Отсюда начинаются кровавые маньяки,извращенцы,гомосексуалисты  и другие шизики.
Недостаток естественных опиоидов компенсируется наркотиками,алкоголем, разными ощущениями экстрима,садизма .
Социальная среда может оказывать существенное влияние на поведение людей с различными гормональными нарушениями. Но обычно такие дети становятся никому не нужными изгоями,которых как подрастут будут презирать,а затем сажать в тюрьмы на "перевоспитание",которое заканчивается рецидивом.

Вот почитайте о чём говорят наши детишки,которых наделили страшныи диагнозом шизофрения: http://www.schiza.org/viewforum.php?f=131&sid=b3ea7a01fb4ae6488d7bbcd1407b2775

Это ув. Sapiens, лишь маленькая глава обоснований вреда даже умеренного употребления алкоголя.
Фактов разрушения мозга в связи с употребление алкоголя - очень много.
Если с самых малых лет будем уделять нашим детям должное внимание ограждая от алкоголизации ,то решаться многие проблемы современного общества.

И в заключении справка о "культуре пития": Вся «нормальная» манера “культурного” пития на поверку оказывается всего лишь издержками (ненужными и опасными для здоровья народа отходами) культуры — тем, что получается от вредной переработки изначально хороших продуктов: человек рождается здоровым и добровольно извращает (перерабатывает) свою физиологию не свойственными для употребления людей издержками культуры, которые к сожалению поддерживаются представителями всегда самой “передовой” «интеллигенции», и в первую очередь — либерально-духовной «интеллигенции», которая как раз-то и любит алкогольные пойла типа шампанского. И здесь очень симптоматичен следующий момент. Как мы уже выяснили, секретом приготовления самого “элитного” напитка являются отходы и газы грибков. И эти же газы являются как бы знаком их прощального привета. Таким образом, алкоголь — это издержки вредоносной культуры, появляющиеся как предсмертный прощальный привет от тех, кто их порождает, для употребления другими…

Спорить не буду ув.Sapiens, я только за наркоз. 8)
Мне очень нравится современная анестезия ,особенно когда лечусь у стоматолога .
Но лечиться это одно ,а вот постоянное употребление алкоголя это другое.
Алкоголь лучше приписать к наркозу ,но не к пищевому продукту ,что  наблюдается повсеместно.