Тем более, что она невозможна.

В странах, отличающихся  по уровню экономического развития, максимальная продолжительность жизни человека всё равно приблизительно одинакова - 100 плюс-минус 10 лет. Тогда как средняя продоложительность жизни довольно сильно зависит от дохода на душу населения: более высокий доход обеспечивает более высокий уровень прежде всего медицинских услуг и, как следствие, ведёт к увеличению средней продолжительности жизни, которая в идеале стремится к максимальной.

Можно ли увеличить максимальную продолжительность жизни?

В экспериментах на животных, подвергавшихся периодическому голоданию, или периодической интоксикации антиоксидантами искусственного ряда, или периодическим физическим нагрузкам, геронтологам удавалось добиться увеличения максимальной продолжительности  жизни на 50 и даже 100% относительно контроля.

Данные опыты, в частности, опровергли миф о видовой продолжительности  жизни, которая считалась неизменной, и дали информацию о тех условиях внешней среды, которые могут быть использованы для увеличения максимальной продолжительности жизни у человека.

Очевидно, что, находясь в режиме периодической адаптации, организм способен прожить больше, однако в  социуме, основанном на разделении труда по профессиям, подобные условия для человека не предусмотрены, если не считать короткого периода пребывания в армии.  Человек, в конечном итоге, адаптируется к любым условиям внешней среды, которые не превышают его адаптационных возможностей. После чего продолжает стареть со стандартной скоростью 70-80 лет/одна жизнь.

Адаптивная реакция развивается в организме, когда ему плохо.

Но как показывает опыт, человек ест, пьёт, курит и предаётся другим излишествам, чтобы почувствовать себя хорошо.

Одним словом, всё определяет доза.

...Попробуйте как-нибудь на досуге съесть, выпить и накуриься так, чтобы начала развиваться реакция адаптации. Боюсь, без нанятого толкача Вам не обойтись.

Потому, в частности, у спортсменов, стремящихся к постановке рекордов, всегда есть тренер, заставляющий перестраиваться организм спортсмена через "не могу".

Если кому-то  в голову придёт мысль существенно продлить себе жизнь, ему придётся подписать контракт со штатом служащих, которые, фигурально выражаясь, будут регулярно насиловать его организм различными факторами внешней среды, добиваясь адаптивной реакции в оптимальном режиме и не обращая внимания на протесты будущего долгожителя.

В определенном возрасте начинаешь замечать, как накапливаются дефекты всех систем и органов. Прямо как в автомобиле: сначала сколы краски, царапины, потом ржавчина, мелкие поломки, замена изношенных деталей протезами, какие-то проволочки, странные звуки… В связи с этим вопрос – адаптация касается всего организма в целом или можно (нужно?) тренировать отдельно печень, легкие, сердце, ягодицы? Так называемые «общеукрепляющие процедуры», вроде купания в проруби после бани, моему приятелю не помогают справиться с лишним весом, лысиной и кариесом. Или речь об увеличении продолжительности жизни в любом состоянии, даже полудохлом?  С ответом прошу не тянуть, в нашем краю продолжительность жизни мужчин -56 лет, мне осталось три года…