Из предложенных вами растений фитоэстрогены реально содержатся только в моркови и её ботве. Растения с выраженным эстрогенным действием исторически выведены из нормального рациона, поскольку, если у женщин состояние половой сферы улучшается, то у мужчин от их приёма снижается потенция. Тем не менее, такие растения есть. Из наиболее известных – шалфей и душица, солодка, клевер, хмель.

Зверобой действительно содержит вещество с действием, близким к антибиотикам, которое убивает микроорганизмы. Поэтому извлечения из зверобоя используются для лечения гнойных ран, ангины и других заболеваний, вызванных микробами. Тем не менее, зверобой гораздо активнее в сочетании с растениями, имеющими другие механизмы действия – дубовой корой, баданом (вяжущие свойства) и таволгой, фиалкой (фенолосодержащие).

Андрей, панацеи от выпадения волос нет, более того, выпадение около 70 волосков в неделю является физиологической нормой, и избежать этого невозможно. Тем не менее, при выпадении волос используются некоторые растения. Прежде всего, нужно привести в порядок печень, она отвечает за благополучие кожи. На этом фоне уже можно начинать укрепление волос. Для этого, в основном, применяются наружные средства, улучшающие кровообращение кожи головы, и соответственно питание волосяных «луковиц», в которых крепится и развивается волос. Для укрепления волос традиционно используются масляные маски из корня лопуха, крапивы, аира болотного, шалфея. Спиртовые настойки полыни, божьего дерева, жгучего перца, аира тоже улучшают кровообращение кожи головы. Их втирают в корни волос ежедневно или через день. Старинное и эффективное средство – маска из подогретого касторового масла. Масляные маски наносят на кожу головы тёплыми, закутывают голову и держат в тепле около часа. Такие маски делают 1-2 раза в неделю. Смывают маску негорячей водой. Для получения стойкого результата нужно проводить эти процедуры не менее полугода лучше – год.

Виталий, к растениям, снижающим свёртываемость крови, относятся донник, таволга вязолистная, зубровка, душистый колосок, пастернак, ясменник.

Онемение ног связано с нарушением в них кровообращения. Поэтому здесь рекомендуются все средства для его улучшения. Попробуйте самое простое из них – на ночь надеваются мокрые гольфы, поверх них – сухие. Через несколько часов кровообращение улучшается, и возникает ощущение тепла. Для большей эффективности можно смачивать гольфы не в воде, а в отваре сенной трухи или же травы донника а так же пажитника шамбалы). Возможно использование растирок из эфирных масел, улучшающих кровообращение: розмарин, имбирь, мята, лавр. Можно пить настойку цветков конского каштана по10 капель 2 раза в день.

Выбор лекарственных грибов и традиции их употребления у нас очень незначительны. Эта методика оздоровления и лечения используется в основном в странах Юго-восточной Азии, где и производятся соответствующие препараты. У нас из лекарственных грибов реально используются чага- трутовик косой, из которой получают экстракт «Бефунгин», и трутовик пёстрый, который малоизвестен. Из него получают группу препаратов «Флоравит» и кремы «Таис». И чага и трутовик пёстрый улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет, улучшают общее состояние организма. Аналогичное действие имеют и многие растения, особенно в различных сборах, но они в наших условиях доступнее. ________________________________________

Действительно, берёза используется гораздо шире. Помимо почек, используют листья берёзы, они обладают более мягким мочегонным действием, чем почки. Листья также применяют для компрессов и ванн при воспалительных заболеваниях суставов, в косметике – для масок при угрях и жирной коже и для укрепления волос. Свежеснятую бересту в полевых условиях можно использовать как пластырь для перевязки мелких ранок. Берёзовый сок содержит сахара и другие полезные вещества и обладает общеукрепляющим действием. Древесину берёзы используют для получения активированного угля и берёзового дёгтя.