[QUOTE]Максим Чуприн пишет:
Господа!Вот решил поднять такую тему и хочу у вас спросить как вы относитесь к тому что наравне с официальной медициной врачи будут еще советовать там лечение травами. Назначали ли вы что нибудь подобное?Использовали это в своей практике? Если да то давайте поделимся здесь действительно проверенные временем рецепты которые использовались в древности и которые вы применяли в своей практике. Привожу один такой рецепт который я прочитал сначала у К Г Уманского, а потом и в других источниках. Называют его подушка от бессонницы если плохо спите то надо взять цветков и шишек хмеля насыпать его в мешочек из материи и положить под подушку наблюдается довольно хороший эффект человек успокаивается, сон становится лучше.  Либо набивают подушку шишками хмеля. Какой механизм действия никто не знает но метод проверенный временем и действительно помогает. Проверял на знакомых они кстати тоже отмечают хороший эффект.[/QUOTE]

Средства народной медицины должны применяться официальной медициной только при evidence-based подходе. Прежде чем применять методы, необходимо иметь данные об эффективности и безопасности метода, что можно получить из исследований. Здесь можно копаться medline и других базах, читать кохрановские обзоры. Это долго. Есть специализированные ресурсы (на русском таких не знаю), которые дают ответы на ВАши вопросы:
1. Pizzorno JE, ed. Textbook of Natural Medicine. 4th ed. St. Louis, Mo.: Elsevier; 2013.
2. [URL=http://www.naturaldatabase.com]http://www.naturaldatabase.com[/URL]