Игорь Кожухов:
[QUOTE]Расписываюсь в том что я боюсь прививок и по этому не желаю прививаться.
[/QUOTE]
Ну это вы молодец! Чтобы вот так вот признаться, что вы боитесь прививок нужна смелость. Значит вы не всю смелость растеряли, а значит и боязнь прививки сможете преодолеть. Как говорят, ничего не боится только сумасшедший или выпимший или наркоман.
Нормальные люди все испытывают в той или иной степени страх, боязнь или опасения того или иного не совсем безопасного и отчасти рискованного действия или поступка. Как я недавно узнал в мире у людей существует более 500 разного вида фобий. Но многие из этих людей или самостоятельно (как я избавился от коронофобии) или при помощи психотерапевтов или при помощи советов умных людей избавляются от своих фобий.
Что нужно, чтобы преодолеть боязнь пойти на прививку, если нет противопоказаний?
Во-первых надо мотивировать себя на поступок или действия. А мотивация на прививку более чем сильная, так как на одной чаше весов боязнь умереть от прививки, а на другой чаше весов боязнь умереть от короновируса. И без сомнения вероятность умереть от прививки ничтожно меньше нежели умереть от такого сильно заразного короновируса. К тому же смерть от прививки гораздо более нормальная, нежели мученическая смерть от короновируса. Хотя и та и та смерть весьма нежелательны. Значит боязнь умереть от короновируса значительно будет перевешивать и мотивировать на то, чтобы избавиться от этой боязни при помощи прививки. К тому же прививка даёт свободу и радость жизни. А это не мало.
Во-вторых, чтобы преодолеть боязнь можно, например перед походом на прививку выпить успокоительное типа валокордина (30 капель) или 2 таблетки валерианки. Валокордин на спирту, но его мини-доза никак не повлияет на воздействие вакцины и выработку антител, которые будут вырабатываться позже в течение 21 дней. После прививки пить спиртное не рекомендуется в течение 3-4 дней. Я не пил спиртного все 21 день после каждой дозы (компонента).
В-третьих, можно на прививку пойти с другом или подругой. Когда идёшь не один, всегда веселее и спокойнее. В крайнем случае можно попросить врача-терапевта или медсестру поликлиники, чтобы кто-нибудь из них сходил с вами на прививку и в случае аллергической реакции (проявляется как правило в течение 30 минут после прививки) своевременно могли оказать вам помощь.
В-четвёртых, надо самому подготовиться к прививке. Например, за день-два принять душ или помыться в ванной или в бане, так как после прививки место прививки 2-3 дня мочить не рекомендуется. К тому же надо одеть такую одежду, которая не требует раздевания «через голову», для чего потребуется хотя и не на долго снимать маску, что не желательно. То есть надо одеть под рубашку майку или футболку с коротким рукавом, а свитер или пуловер с разъёмным замком на всю высоту свитера или пуловера.
В-пятых, подготовить новую маску или (и) респиратор, в которых вы пойдёте на прививку.
В-шестых, помнить, что и после прививки вам будет необходимо беречься от заражения и соблюдать и масочный режим, и дистанцию, и мыть руки с мылом после улицы и прикасания к деньгам, ключам, дверным ручкам и т.д. Но зато у вас будет смелость и свобода, радость жизни и планы на будущее.
В-седьмых, если хотите то…. можете перед выходом помолиться перед иконкой и попросить Бога, чтобы прививка прошла успешно, нормально, безболезненно и без ненужных побочных эффектов и осложнений и чтобы после прививки выработалось в вашем организме большое количество антител, которые защитят вас от смерти от короновируса.
Это весьма приблизительные рекомендации. У каждого человека они могут отличаться. Будут и такие, кому ничего всего выше перечисленного не потребуется. И таких будет большинство.
