Портал функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Страницы: 1
RSS
Понятие "здоровый образ жизни"., Причина здоровья.
Научное обоснование здорового образа жизни, предупреждающего развитие болезней, прежде всего у взрослого работоспособного населения, требует пересмотра известных врачам фактов в рамках теоретической (научной) медицины.

Основные медицинские проблемы современности связаны с болезнями возраста (сердечно-сосудистая патология, рак, сахарный диабет), которые по своим основным характеристикам – эндогенность, постепенность, разрушительность – совпадают с характеристиками биологического явления старения. Что позволяет рассматривать их (метод дедукции) как частные проявления процесса старения у человека.
Объективным показателем старения человека, начало которого приходится на период полового созревания (10-15 лет), является снижение у него адаптационных способностей,  повышение частоты проявления различных форм возрастной патологии,  увеличение вероятности смерти с возрастом (кривая Гомперца).

Очевидно, что понятие «здоровый образ жизни», предполагает создание таких медико-социальных условий, которые позволят увеличить адаптационные возможности человеческого организма, снизить частоту проявлений возрастной патологии, повысить его работоспособность и желание жить.

Факты, накапливаемые поколениями врачей, свидетельствует о том, что такие процедуры как кровопускание, парная баня, закаливание холодом, физические упражнения, лечебное голодание, введение пирогенов, смена обстановки (клиника, профилакторий, курорт) и т.д. оказывают стимулирующее воздействие на организм и в ряде случаев способствуют полному выздоровлению. Среди официально признанных методов активации защитных сил организма наибольшее распространение в медицине получил метод вакцинации, который стимулирует иммунитет в ответ на введение дозированного количества чужеродного антигена.

Общим признаком (метод индукции), объединяющим перечисленные способы повышения адаптационных возможностей организма, является искусственное нарушение гомеостаза, которое провоцирует  развитие выраженной реакции адаптации. Согласно работам Г.Селье первоначальный этап реакции адаптации – общий адаптационный синдром или ОАС – включает в себя раздражение центральной нервной системы (ЦНС) с последующей активизацией симпатоадреналовой и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем. Эволюционное назначение ОАС – ускорение обменных процессов, высвобождение достаточного количества энергетического и пластического материала, необходимого для специфической перестройки организма, которая обеспечивает восстановление гомеостаза как новое равновесное состояние с внешней средой. Успешное восстановление гомеостаза (выздоровление) в процессе адаптации к одному внешнему фактору повышает сопротивляемость организма и в отношении других факторов внешней среды, но в меньшей степени.

В настоящее время здоровый образ жизни, рассматриваемый здесь как тренинг адаптивных возможностей организма разнообразными факторами внешней среды путём регулярного, искусственно вызываемого нарушения гомеостаза, абсолютно невозможен без врачебного контроля. Во-первых, раздражение ЦНС на этапе развития ОАС субъективно воспринимается человеком отрицательно, как болезненное состояние, как болезнь. Во-вторых, при самостоятельной организации здорового образа жизни энтузиастами-одиночками (интенсивное голодание, интенсивные физические нагрузки) всегда существует риск передозировки внешним воздействием и чрезмерным нарушением гомеостаза, приводящими к стрессу  и даже летальному исходу.

Вывод: здоровый образ жизни – это комплекс мероприятий, обеспечивающий регулярное, дозируемое индивидуально по степени проявления ОАС нарушение гомеостаза, проводимое под контролем врачей с целью повышения адаптационных способностей организма и профилактики болезней возраста.

Внедрение метода «Здоровый образ жизни» в медицинскую практику требует предварительного решения ряда задач:

1) подготовки врачебных кадров, профессионально владеющих научно-теоретическим мышлением (принцип Оккама, дедукция, индукция, диалектика), которое необходимо для решения проблем медицины на научной основе;

2) разработки  количественной оценки ОАС.

P.S.
Вывод понятия "здоровый образ жизни" был осуществлён с помощью диалектической логики - на основе гегелевской триады: тезис-антитезис-синтез.  В соответствии с диалектической логикой причиной здоровья (синтез) является конкретная форма взаимодействия организма (тезис)  с внешней средой (антитезис), называемая здоровым образом жизни. И поскольку понятия "жизнь" и "здоровье" были сформулированы в предущих моих темах, работа свелась к обобщению известных фактов, отражающих усиление основной функции человеческого организма в меняющихся условиях внешней среды. Нетрудно заметить отличия полученного результата (способ получения, практические рекомендации) от мифических представлений о здоровом образе жизни в форме благих пожеланий ("не пить", "не курить", "не увлекаться нехорошими излишествами", "не перегружаться", "вовремя ложиться спать", "заниматься физкультурой" и т.д.), которые получили широкое распространение не только среди населения, но и в медицинской среде.

Образованному человеку необходимо уметь пользоваться диалектикой  для того, чтобы не только знать, как были сформулированы известные науке закономерности - суть причинно-следственные отношения (закон Архимеда, теорема Пифагора, закон всемирного тяготения и т.д.), но и самому выводить из достоверных фактов  причины явлений.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 2, пользователей: 0, из них скрытых: 0)

Понятие "здоровый образ жизни".