Страницы: Пред. 1 ... 651 652 653 654 655 ... 968 След.
RSS
О пенсиях и зарплатах, Как исправить ситуацию?
Цитата
У меня пятый, чё дальше?
Чо, чо. Избыток массы тела по фото. Вот чего. Никакого бега, пока вес не нормализуется.
Ой, сорри, думала КАСТРО пишет. Ну и что, что вам, Ветер пятый, это что повод, если у вас всё хорошо с бегом прошло - всем его советовать. Вам непонятно, почему это делать неправильно? Так объясняла. С возрастом здоровье хуже, чем в молодости. У одних намного хуже (для бега), у других не очень. Что непонятного-то?
Изменено: Вера Холодная - 07.08.2018 01:49:33
Цитата
Вера Холодная пишет:
Судя по всему у Ольгиноз по работе сплошной сидячий образ жизни.
Понятное дело. И это жесть какой ужас, по себе знаю. Поэтому Ольге надо с ходьбы начинать и только с ходьбы. Но тратить на это дело каждый день по часу минимум.
Внимание! Есть полагание основать, что личное мнение содержит исключительно сообщение автора. Оно может не отвечать, что соответствует научности по критериям данности.
Цитата
Вера Холодная пишет:
Никакого бега, пока вес не нормализуется
Это не так. Бегать можно и с высоким весом. Для тяжелых бегунов есть отдельные серии амортизирующих кроссовок. Я бегаю в жестких, до 75 кг, для скоростного бега. Но есть еще специальные амортизирующие серии для массивных бегунов от 75 до 95 кг, и от 95 кг и выше.

Другое дело, конечно, что Ольги опорно-двигательный аппарат сейчас совсем никакой. И потребуется умеренность и длительно время, чтобы все связки и сухожилия наросли там, где надо.
Внимание! Есть полагание основать, что личное мнение содержит исключительно сообщение автора. Оно может не отвечать, что соответствует научности по критериям данности.
Цитата
Поэтому Ольге надо с ходьбы начинать и только с ходьбы. Но тратить на это дело каждый день по часу минимум.
Ну вот. Хоть к чему-то пришли.  За ходьбу. При ней, кстати, питание межпозвонковых дисков идет (по помповому механизму, сосуды к суставам не подходят, как знаем). Но опять же если есть проблемы позвоночника, суставов для занятий бегом - то и не надо им заниматься. Выбрать другое.
Цитата
Вера Холодная пишет:
Цитата
У меня пятый, чё дальше?
Чо, чо. Избыток массы тела по фото. Вот чего. Никакого бега, пока вес не нормализуется.
Ой, сорри, думала КАСТРО пишет. Ну и что, что вам, Ветер пятый, это что повод, если у вас всё хорошо с бегом прошло - всем его советовать. Вам непонятно, почему это делать неправильно? Так объясняла. С возрастом здоровье хуже, чем в молодости. У одних намного хуже (для бега), у других не очень. Что непонятного-то?

Вера, Вы там с алкоголем завязывайте.

Бег я не люблю. Мне от него скучно. А вот пешком в день в среднем 12 километров выходит. А уж если я вышел с целью погулять, то может и 20, и 25 выйти. Так что за меня Вы не переживайте.
Цитата
И потребуется умеренность и длительно время, чтобы все связки и сухожилия наросли там, где надо.
Ну а если у неё по МРТ межпозвонковая грыжа 7 мм в поясничном отделе, что посоветуете?
Цитата
Вера Холодная пишет:
Хоть к чему-то пришли.
Да ни к чему мы не пришли. Эта тема здесь не первый круг уже делает. Поговорим, на этом все и кончится. Вопрос, как я говорил, не в ходьбе и не в беге.
Внимание! Есть полагание основать, что личное мнение содержит исключительно сообщение автора. Оно может не отвечать, что соответствует научности по критериям данности.
Цитата
Так что за меня Вы не переживайте.
Не буду, пусть ваша жена это делает и озадачивается вашими формами, какими бы они ни были.
Изменено: Вера Холодная - 07.08.2018 01:59:03
Ветер, плиз пост 6568
Цитата
Вера Холодная пишет:
Цитата
Так что за меня Вы не переживайте.
Не буду, пусть ваша жена это делает и озадачивается вашими формами, какими бы они ни были.

И за жену не переживайте. Пусть сама за себя переживает :)
Страницы: Пред. 1 ... 651 652 653 654 655 ... 968 След.

О пенсиях и зарплатах


Портал журнала «Наука и жизнь» использует файлы cookie и рекомендательные технологии. Продолжая пользоваться порталом, вы соглашаетесь с хранением и использованием порталом и партнёрскими сайтами файлов cookie и рекомендательных технологий на вашем устройстве. Подробнее